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आपकी पर्सनल टीम

अभी पायलट में·भारत के अग्रणी कोचों और प्रैक्टिशनर्स के साथ बनाया गया

KRUफ़ाइलएडिटव्यूविंडो9:41

स्क्वॉड ओवरव्यू

U-19 · 24 एथलीट · पिछले 7 दिन
KRU से पूछेंरिपोर्ट डाउनलोड करें
उपलब्ध19+2
मैनेज्ड4−1
चेक-इन दर87%+6%
एक्सपर्ट रिव्यू11समय पर
ध्यान चाहिए
KSKabir S.लोड +38% · कंधे में दर्दआज फिज़ियो
TPTanvi P.सिलेक्शन से पहले कम नींदरिव्यू
AMAarav M.फ़ेज़ 3 प्लान तैयारमंज़ूर करें
IMIshaan M.रविवार के बाद लोड 22% बढ़ाहल्का हफ़्ता
9:41
KRUआपकी टीम ›आज सुबह 8:10
साइकोलॉजी
Pनेट्स से पहले दो मिनट का रीसेट।
नेट्स के बाद कंधे में थोड़ा दर्द है।
फिज़ियो
Phआज जिम छोड़ें। दस मिनट बैंड वर्क, फिर बर्फ़।
स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग
S
✓
प्लान अपडेट हुआजिम सेशन सोमवार कर दिया गया
वापस लेंठीक है
ठीक है, धन्यवाद 🙏
+
KRU को मैसेज करें

टॉप एथलीटों की ट्रेनिंग, न्यूट्रिशन, रिकवरी और मानसिक सेहत के पीछे एक्सपर्ट्स होते हैं। ज़्यादातर उभरते एथलीटों को ये लोग खुद ढूँढने पड़ते हैं। KRU वही टीम है, जब भी ज़रूरत हो।

यह कैसे काम करता है

ऐप या WhatsApp पर KRU से अपनी ट्रेनिंग, लक्ष्यों और मन की बात करें। अग्रणी प्रैक्टिशनर्स के साथ बना KRU इसे ट्रेनिंग, न्यूट्रिशन, रिकवरी और मानसिक सेहत की रोज़ की गाइडेंस में बदलता है।

कल मैच है और दिमाग़ शांत नहीं हो रहा…
▶0:06
P
साइकोलॉजीयह बिल्कुल सामान्य है। आज रात: 4-7-8 ब्रीदिंग, 10 बजे तक फ़ोन दूर। कल, एक संकेत: "गेंद देखो"।
वॉइस नोट भेजें
सेशन दर्ज करें
स्कोरकार्ड अपलोड करें
स्पेशलिस्ट से पूछें
0:00■
KRU को मैसेज करें…
↑
आज का प्लानशनिवार · मैच से एक दिन पहले
P
साइकोलॉजीएक संकेत: "गेंद देखो"
N
न्यूट्रिशनहल्का डिनर, 3 घंटे पहले नाश्ता
Ph
फिज़ियोकंधे के लिए 10 मिनट बैंड वर्क
S
स्ट्रेंथआराम का दिन। सिर्फ़ मोबिलिटी
✓एक्सपर्ट से मंज़ूर · सीनियर फिज़ियो
रोज़ का चेक-इन2 मिनट
नींद
–
दर्द
–
ऊर्जा
–
सेव हुआ। कल: पूरे नेट्स हल्के नेट्स, 30 मिनट
कौन क्या देखता हैआप तय करते हैं
कोचप्लान, प्रोग्रेस, वर्कलोड
पेरेंट्सप्रोग्रेस और सेहत का रुझान
निजी चैटसिर्फ़ आप और KRU
कोच व्यू · Kabir S.लाइव
प्लान
86%
लोड
+12%

सब जुड़ा हुआ

हर चेक-इन, मैच, टेस्ट और एक्सपर्ट नोट एक एथलीट रिकॉर्ड में रहता है। KRU इसे व्यक्तिगत गाइडेंस में बदलता है, और एथलीट की अनुमति से सपोर्ट टीम उस पर काम करती है।

चेक-इनमैचटेस्टएक्सपर्ट नोट्सएक एथलीट रिकॉर्डKRU AIएथलीटकोचपेरेंट्सप्रैक्टिशनर

असली एक्सपर्ट

प्रैक्टिशनर की ज़रूरत हो तो KRU सही एक्सपर्ट ढूँढता है, अपॉइंटमेंट बुक करता है और आपका इतिहास भेजता है, ताकि वे पहले से आपको समझें।

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एक्सपर्ट ढूँढता है

भरोसेमंद फिज़ियो, साइकोलॉजिस्ट और क्लीनिक।

बुक

अपॉइंटमेंट बुक करता है

प्राथमिकता वाले स्लॉट या वीडियो कॉल।

ब्रीफ़

पहले से जानकारी देता है

आपका इतिहास, पहले से भेजा गया।

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